人生をいつまでも元気に楽しむための日常生活での工夫

日常生活のちょっとした工夫

「美容」 一覧

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以外に知らない「かぜ」

2017/02/06   -美容

風邪をひくのは、どうして? 風邪は 寒さ・暑さなどの温度変化 ウイルス 睡眠 栄養 といった4つの要素が互いに絡み合って起こります。 例えば、睡眠不足に寒さが重なり、ウイルスに感染して発症するといった ...

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活性酸素を除去する成分はさまざま

2017/02/01   -美容

体の細胞を酸化させる、アンチエイジングの天敵、活性酸素を除去するにはどうしたらよいのでしょうか? 今回は活性酸素を除去すると言われている成分について紹介します。 食物に含まれている抗酸化成分を摂取して ...

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