日常生活のちょっとした工夫で血圧・血糖値は下がる!

血圧・血糖値を下げる第一歩

「生活習慣病の怖さ」 一覧

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血液は高速トラック?栄養を届け、ゴミを回収

2017/12/05   -生活習慣病の怖さ

脳にはたくさんの栄養素が必要 生活習慣病の肝となるのが、血液・血管であることは分かってきましたね。 それではここで、血液と血管について勉強しておきましょう。 血液は私たちの全身を巡っているわけですが、 ...

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食生活が悪いとなぜ脳梗塞になる?

2017/11/15   -生活習慣病の怖さ

鍵を握っているのは血液・血管 食習慣が悪いと、なぜ糖尿病になるのか。 糖尿病になると、なぜ脳梗塞を起こすのか。 みなさんは、答えられますか? その鍵を握るのは、血液と血管なのです。 健康な人の血液はよ ...

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実はよく知らない?生活習慣病って何?

2017/10/25   -生活習慣病の怖さ

怖いのは生活習慣病の合併症 老後の生活を左右する生活習慣病。 では、いったい生活習慣病とは何か、あなたは正確に答えられますか? メタボ? タバコ? 高血圧? 心筋梗塞? すべて正しいとも言えますが、生 ...

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いつ介護生活に陥るかそれが問題だ

2017/10/05   -生活習慣病の怖さ

元気な100歳が増えている 昔は人生60年、といっていましたが、今ではなんと90年! 寿命が延びるのはうれしいけれど、果たして幸せに残り30年が暮らせるのか、逆に心配になってきますよね。 いつまでも元 ...

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