脳の若い人は料理上手

料理の時間は脳のトレーニングタイムです。 毎日、脳をフルに使って楽しみながら料理をしましょう! 思考、決断、柔軟な発想…料理は脳をフル回転させるトレーニング 日常当たり前のように行う料理ですが、実は脳を活性化 […]

風邪に強くなる

ウイルスにも、季節の好みがある 風邪のウイルスのにも、水を嫌って湿度の低い冬に流行するものと、水が好きで湿度の高い夏に流行するものとがあります。 冬のウイルスの代表選手がインフルエンザ。 夏風邪の原因となるのが、コクサッ […]

以外に知らない「かぜ」

風邪をひくのは、どうして? 風邪は 寒さ・暑さなどの温度変化 ウイルス 睡眠 栄養 といった4つの要素が互いに絡み合って起こります。 例えば、睡眠不足に寒さが重なり、ウイルスに感染して発症するといった具合です。 風邪のウ […]

ノロウイルス用の消毒液

次亜塩素酸ナトリウム消毒液の作り方 家庭用の塩素系漂白剤を水で薄めて作ることができます。 使用する商品によって濃度が異なりますので、原液の濃度をよく確認してから希釈してください。 一般的に市販されている塩素系漂白剤(塩素 […]